今年5月5日是第28个“世界哮喘日”。哮喘作为一种常见的慢性气道疾病，反复发作让不少患者苦不堪言。中医在哮喘的预防和缓解方面有哪些妙招？我们一起听听医生怎么说。
哮喘是一种反复发作的慢性气道疾病，给患者的日常生活带来不小困扰。中医认为，哮喘的发作并非单一原因，而是“内因”与“外因”共同作用的结果。
县中医医院针康科副主任 黄新琴：诱发哮喘内因责之于先天体质不足，肺脾肾功能亏虚，导致痰浊留伏于肺，成为哮喘发作的“宿根”；外因多为感受外邪、接触过敏原等。其特点是反复发作，发作时喘促胸闷、喉间哮鸣，缓解期气短乏力、易感冒，需长期科学调理。
那么，哮喘患者和高危人群在日常生活中应如何预防和调理？
县中医医院针康科副主任 黄新琴：一是穴位调理，按揉肺俞、定喘、膻中等穴位，每次1-2分钟，疏通肺气、化痰平喘；二是饮食调理，忌辛辣、生冷、甜腻及易过敏食物，多吃山药、百合、杏仁等润肺健脾食材；三是情志与起居调理，保持心情舒畅，避免受凉感冒，远离花粉、尘螨等过敏原。
如果哮喘突然发作，除了规范的临床治疗，有没有可以临时缓解症状的方法？
县中医医院针康科副主任 黄新琴：哮喘急性发作时，可采用简单的中医应急方法缓解症状，如按压人中、肺俞、定喘穴，快速疏通肺气、缓解喘息，同时需及时结合规范治疗，不可单纯依赖中医应急手段。
在日常调理过程中，哮喘患者和高危人群容易陷入哪些误区？
县中医医院针康科副主任 黄新琴：日常调理常见误区有三个：一是认为哮喘缓解期无需调理，忽视脾肺肾的养护，导致病情反复；二是盲目忌口，过度限制饮食导致营养不均衡，反而降低体质；三是滥用偏方，不辨证使用中药或外治疗法，加重气道负担，甚至诱发急性发作。（记者：叶晃 摄像：丘运东）
