“夏养三伏，冬补三九”。三九天阴气最盛、阳气内敛，易诱发或加重呼吸道疾病、关节不适。三九天灸通过药物刺激穴位可补阳扶正、增强免疫，实现未病先治。近日，县中医院“三九贴”预贴开启，不少市民前往体验。
县中医院针康科内一派忙碌景象，前来贴敷“三九天灸”的市民络绎不绝。医生细致询问每位市民的症状，精准搭配药膏后，逐一贴敷到对应穴位，并耐心叮嘱贴敷时长、后续护理等关键注意事项。
除了成年患者，也有不少小朋友前来贴敷。
小朋友 罗翊诚：今天我是来看鼻炎的，贴上感觉暖暖的很舒服。
关于三九贴的养生原理让我们听听医生是怎么说的。
县中医院针康科副主任 黄新琴：三九天是全年天气最冷，阴气最盛的时候，此时人体阳气内敛，气血运行相对缓慢，容易出现呼吸道疾病复发或加重，关节不适疼痛等问题。此时进行天灸贴敷，能借助药物刺激穴位，激发经络气血，补充人体阳气，从而达到防病治病的目的。
据了解，“三九天灸”最佳贴敷时段为“三九天”，县中医院从12月12日开始预贴，后续每9天贴敷一次，完整疗程包含一九灸、二九灸、三九灸及加强贴。穴位选择需结合患者情况精准匹配，这也是三九贴发挥效果的关键。
县中医院针康科副主任 黄新琴：我们会根据患者的病情选择相对应的穴位进行贴敷，比如呼吸系统疾病的患者，有慢性鼻炎或者是哮喘的患者，我们会选择肺俞、肾俞、脾俞等穴位进行调理。如有颈椎、腰腿痛不适的患者，我们会相对应选择颈部、腰部的穴位，以及一些加强人体阳气的肾俞穴位、命门穴位进行贴敷。
医生提醒，贴敷后皮肤会出现灼热感，需把控贴敷时长，成年人建议2至4小时，儿童则控制在半小时至1小时。此外，贴敷后的饮食禁忌也不容忽视。
县中医院针康科副主任 黄新琴：我们建议贴药后3天内不要吃生冷、辛辣等刺激食物，慎食易过敏化脓的食物，比如牛肉、烧鹅，烧鸭，花生，豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。（记者：叶晃 摄像：丘运东 古森元（实习））
