来get护眼秘诀！你的眼睛值得温柔以待🥰
眼晴是我们的心灵窗户，保护眼睛需要持之以恒。日常生活我们该如何科学用眼、合理用眼呢？一起来听听医生怎么说。
近视是一种常见的眼科疾病，其发生率在全球范围内都很高，特别是青少年和儿童群体。过度用眼、缺乏户外活动等因素，都会促使近视的快速增长。
随着年龄的增长，老年人容易患上各种眼病，如老花、老年性白内障、青光眼等，这些眼病严重影响老年人的生活质量和视力健康。 县中医医院普外科副主任、主治医师 陈留养：老年人要定期检查眼底，这样可以及时发现白内障和青光眼，及时预防及时治疗。还要提高饮食中的抗氧化物质摄入，例如富含叶黄素、维生素A和C的食物。同时避免暴露于强烈的紫外线下，可以佩戴防紫外线的太阳镜。 眼镜作为近视患者最常见的矫正工具，正确佩戴能够确保视力矫正的效果。 县中医医院普外科副主任、主治医师 陈留养：眼镜戴久了，就可能会出现镜腿频繁开合造成的螺丝松动、灰尘油脂积累过多导致的鼻托发涩等情况。建议大家要定时去找专业的师傅检修眼镜。如果眼镜得不到及时维护，久而久之就有可能造成佩戴舒适度降低，包括镜框容易下滑、鼻托处位置改变等情况。同时还要避免佩戴不合适的眼镜，影响视觉效果。（记者：罗鸿璋（见习）摄像：丘运东）
