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出现这些症状,你的眼睛可能正在向你求救......
时间:2025-02-10 10:57:58 来源:本网 浏览次数:-
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  春节期间,看电影、刷手机、玩游戏成为众多人放松身心的热门选择。不少人因长时间紧盯屏幕,出现了眼睛干涩、疼痛等眼部“节后综合征”。干眼症不仅会影响我们的日常生活和工作,还可能对眼部健康造成长期损害。那么我们该如何科学护眼,预防干眼症?让我们一起听听医生怎么说。

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  干眼症,又称角结膜干燥症,是一种由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常而导致的眼部不适症状。它不仅会影响患者的日常生活和工作,还可能对眼部健康造成长期损害。

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  县人民医院五官科主任、副主任医师 徐庆良:干眼是一个慢性疾病,轻则引起眼干涩、烧灼感、异物感、针刺感、眼睛痒、眼红、视物疲劳、视物模糊,然后畏光、流泪、睁眼不能等不适,会影响我们的正常的生活和工作。严重会引起角膜溃疡,甚至穿孔,最后导致失明。因此,干眼一定要早期发现、早期干预、早期治疗。

  医生介绍,引发干眼症的因素有很多,年龄、性别、生活习惯、用药历史、慢性疾病等均可成为诱发因素。

  县人民医院五官科主任、副主任医师 徐庆良:高发人群有长期熬夜、长时间使用手机电脑等;第二是长期使用眼部化妆品、带隐形眼镜的人群;第三是高龄的人群,特别是女性朋友;第四是患有糖尿病、高血压等疾病的人群以及要长期服用一些药物的人群。

  医生指出,预防干眼症的关键在于改善生活习惯和工作环境。

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  县人民医院五官科主任、副主任医师 徐庆良:减少电脑、手机、平板等电子产品的使用时间,每30分钟进行闭眼休息;改善空调房间的湿度,避免乱用眼药水。还可以选用热敷眼罩或用清洁的、40度左右的湿毛巾进行敷双眼,每次大概10到15分钟,早晚各一次;然后多参加户外活动;最后是保证充足的睡眠,进食新鲜的瓜果蔬菜。(记者:李宗庭(见习) 摄像:丘运东)