蕉岭县人民政府

　　饮食习惯是人类生活中不可或缺的一部分，它直接影响着身体健康和生活质量。许多人在日常生活中形成了“趁热吃”和“吃剩饭剩菜”等看似符合常理的饮食习惯，但这些我们习以为常的习惯，可能并不正确，会影响我们的身体健康。

　　“吃饭要趁热吃，不然凉了就不好吃了”这句话相信大家一定听过，我们往往认为食物一定是热腾腾的时候口感最佳，营养也最丰富。然而，从医学健康的角度来看却有着不一样的看法。

　　除了“趁热吃”以外，吃剩饭剩菜也是许多家庭中的常见现象。

　　养成科学合理的饮食习惯，饮食卫生也很重要。

　　饮食习惯对我们的身体健康有着至关重要的影响。我们应该摒弃那些看似合理却潜藏危害的饮食习惯，养成科学合理的饮食习惯，为我们的健康保驾护航。（记者:罗鸿璋（见习） 摄像：丘运东）