蕉岭县人民政府

　　9月20日，是第36个全国爱牙日。今年爱牙日的主题是“口腔健康 全身健康”。牙齿作为我们最坚实的“伙伴”，不仅承载着咀嚼食物的重任，更是我们微笑时自信风采的展现。在日常生活中，我们应该如何保护好自己的牙齿呢？一起来听听医生的建议。

　　口腔健康与全身健康相互影响、相互促进，然而在生活中，人们往往注重全身健康，却忽视了口腔健康，口腔“小病”也可能引起全身性“大病”。医生建议，要定期进行口腔健康检查，有效清洁口腔卫生，养成良好的口腔保健习惯，及时发现和治疗口腔疾病。

　　医生提醒，经常摄入高糖食品、饮料或饮用碳酸饮料会影响牙齿健康，因此，在坚持定期口腔检查与每日刷牙的基础上，大家还要注意调整饮食习惯，减少糖分摄入，并且在进食后及时有效清洁口腔。