龙舟水期间，地质灾害风险高，防御形势严峻，该如何做好防御和避险自救，一起来学习一下。
一、滑坡避险：山体滑坡时，应向滑坡边界两侧之外撤离，绝不能沿滑移方向逃生。有撤离路线的按预定路线撤离。面临滑坡时，贪恋财物很危险，当有滑坡前兆时，房屋中人员应立即撤离。滑坡停止后，可在保证自身安全的前提下参与营救其他遇险者，先救人后救物。
二、崩塌避险：切忌在陡崖（探头石）、陡坎、危岩突出的地方避雨休息和穿行，不要攀登危岩。崩塌发生时，如果身处崩塌影响范围外，一定要绕行。处于崩塌体下方时，要迅速向崩塌体两侧逃生。因崩塌造成车流堵塞时，应听从指挥，及时接受疏导。
三、泥石流避险：泥石流发生时，不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟谷地带。不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，以防斜坡失稳下滑，应在基底稳固又较为平缓的地方暂停观察，选择远离泥石流经过的地段停留避险。另外，不应上树躲避，因泥石流不同于一般的洪水，其流动中可能剪断树木卷入泥石流。应避开河（沟）道弯曲的凹岸或地方狭小高度不高的凸岸，因泥石流有很强的掏刷能力及直进性，这些地方可能被泥石流体冲毁。
四、地面塌陷避险：矿山、岩溶区是塌陷易发区，在这些地区居住或活动要特别注意防范，在发现前兆时，视险情发展将人、物及时撤离险区。地面塌陷发生后，对邻近建筑物的塌坑应及时填上，以免影响建筑物的稳定。若人员陷入坑内，要双手抱头，双臂护脸，下蹲抱团，脸藏双膝之间，为保护自己留最大限度地呼吸空间。护住口鼻减少粉尘的吸入，脱身时要迅速逃离，保存体力，适时呼救。（记者：朱清婷）