清明节又称踏青节。每年此时,春和景明,万木吐翠,芳草茵茵,到处一派生机勃勃的景象。许多市民纷纷走出家门,踏青赏花、登高望远,在青山绿水间收获诗意的春天。
在长潭镇若夫郊野公园、镇山公园等地,空气清新、绿意盎然、景色宜人,紫荆花、杜鹃花、白丁香等各种花卉陆续绽放,弥漫着淡淡的幽香,吸引着一批批市民登山游玩、踏青赏景,尽享假日美好生活。
小朋友:我今天过来运动的,跟我爸爸、妈妈、姑姑、弟弟还有哥哥一起,因为运动了身体会很棒。 市民:一大家人踏青爬山,这里环境很靓,带家里人出来料。
外出踏青,吐纳气息,行走田野,游山观水,有利于养肝疏肝。因此清明前后,可以在阳光明媚的日子增加户外运动,踏青赏花,多晒太阳,活动筋骨,以顺应肝气,调畅气机,稳定情绪。(记者:郭文婷 摄像:钟博通)