开学“收心攻略”告别“假期综合征”
2022年的暑期生活进入倒计时，面对即将到来的新学期，家长该如何帮助孩子逐渐从“暑假模式”转换到“开学模式”？学生怎么做才能循序渐进回归学习状态呢？一起来了解下。
面对开学，很多同学会出现不同方面的情绪波动，这些都是开学前正常的心理表现。开学前的收心，需要孩子主动、有意识的去调节，更需要家长监督协助，帮助孩子去调整心态和作息时间，以适应开学后的学习节奏。
谢老师建议，家长可以提醒孩子假期里哪些学习任务尚未完成，或和孩子谈谈学校生活，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。
从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个切实可行的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。
新学期对家长和学生来说都是新的起点。谢老师还希望，家长要多关注孩子心理健康，培养孩子积极心态，促进孩子健康成长。（记者：张雯 摄像：丘运东）